Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 39,70g | Prot: 66,15g | Carbh: 172,36g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum Tinggi Serat Pangan, Heavenly Blush Greek Yogurt Plain, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Putih. Cena: Jagung Manis Kuning, Telur, Buncis, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam, Pepaya, King's Fisher Sarden Sambal Hijau. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Teh Hijau, Delfi 7+ Nutritional Bar Strawberry. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chagihani
|