Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 104,75g | Carbh: 62,80g.
Desayuno: Omelett oder Rührei. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gefro Edelpilz Cremesuppe, Reis (Gekocht), Cucina Olivenöl, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Hähnchengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Sweet Valley Fruchtcocktail. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frettchen88
|