|
Всем привет,сейчас я иногда удаляю это приложение,чтобы не зацикливаться особо. И калории не считаю. (Смотрю просто на калорийность продукта, но за целый день не считаю) + хочу отучить себя доедать абсолютно все,что мне положили на тарелку. Иногда ем сладкое и мучное. И если я ем много за день и у меня есть много энергии,то делаю танцевальную тренировку. А как у вас дела?
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|