Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3073 kcal
|
Grasa: 136,65g | Prot: 169,21g | Carbh: 311,87g.
Desayuno: Грильяж, Грильяж, Творожная Масса, Майонез, Крабовый Салат без Заправки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша. Almuerzo: Грильяж, Хлебец, Простой Йогурт, Майонез, Крабовый Салат без Заправки, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Хлебец, Майонез, Крабовый Салат без Заправки, Суп Куриный с Картофелем, Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Айран, Апельсин, Мороженое, Творожная Масса, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|