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🤷
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 47,10g | Carbh: 87,43g.
Almuerzo: Bawang Putih, Tomat Merah, Sawi Putih, Labu Siam, Tahu Kukus, Ikan Patin. Cena: Tahu Kukus, Sawi Putih, Labu Siam, Buncis, Brokoli, Ikan Patin. Pasa Bocas / Otros: Roti Putih, Blue Band Mentega, Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, J.CO Donat . más...
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peso estable
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Peso Histórico de #LemakJahat.
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