|
Еще полкило и юбилейная десяточка🤩
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 102,56g | Carbh: 189,03g.
Desayuno: Дубки Балык, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ваш Хлеб Хлеб Шведский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные. Almuerzo: Mission Deli Тортилья, Курица Терияки. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окей Оладьи, Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Куриное Филе, Томмолоко Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Пончики Берлинские . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|