Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 104,21g | Prot: 84,77g | Carbh: 54,24g.
Desayuno: Помидоры, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Almuerzo: ВкусВилл Белок Яичный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, У Палыча Котлеты Рыбные Новинка. Cena: Сушеные Яблоки, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Мандарины. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|