Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 98,52g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Banane, Milsani Skyr Natur, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Birkenhof Möhrengemüse, Patros Feta Natur, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Cena: Birkenhof Möhrengemüse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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