Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 62,54g | Carbh: 23,92g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Сыр с Плесенью, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной, Жареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла, Hochland Фетакса, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Кавказский Долгожитель Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ☆ Яна ☆
|