Diario de Annieherself, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
2425 kcal Grasa: 103,92g | Prot: 89,32g | Carbh: 286,46g.   Desayuno: Orangen, Ja! Kernige Haferflocken, Banane, Äpfel, Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Pilzsauce, Bäckerkrönung Zwiebelbaguette, REWE Blattspinat, Couscous (Gekocht), Edeka Paprikalyoner, Gekochtes Ei, Brie (Käse). Cena: Linseneintopf, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Gummibärchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Tomatenmark, Mischbrot, Pfiff Honig & Salz Cashew-Peanut Mix . más...
2315 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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