Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 41,83g | Prot: 96,03g | Carbh: 175,98g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мюсли. Almuerzo: Булка Булка Пшеничная, Ikea Соус Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Бричмула Том Ям , Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Морковь, Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zulienchik
|