Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 141,39g | Carbh: 117,82g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Травяной Чай, Годжи, Киви, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Кешью Сушеный. Almuerzo: Приготовленный Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Good Food Кешью Сушеный, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. Cena: Ашан Кешью Сушеный, Красное Яблоко. más...
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3643 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 10 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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