Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 45,66g | Carbh: 43,39g.
Desayuno: Creme de Leite (sem Gordura), Café, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Chuchu Cozido, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Café, Semana Light Caldo Verde com Frango e Couve. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Hortifruti Lasca de Coco Natural. más...
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Peso Histórico de laisebs24
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