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24.gün 17.50
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 79,97g | Carbh: 221,32g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Patates, Dondurma, Dondurma, Kuru Hurma, Tulumba Tatlısı, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, İzmir Köfte. Pasa Bocas / Otros: Güneşoğlu Ayran, Kıymalı Pide. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanelimn
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