Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2009
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 39,12g | Carbh: 176,23g.
Desayuno: strawberry banana cocktail, bran corn, neilson milk 1%. Almuerzo: Cheddar Fat Free, flaked tuna, Swedish style light rye bread. Cena: light 50% less fat popcorn orville , oatmeal breaktime cookies dare. Pasa Bocas / Otros: celebration vanilla wafer cookies coated with real milk chocolate. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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