Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3376 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 238,26g | Carbh: 438,53g.
Desayuno: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Манная Крупа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Курица Вареная, Банан, Вареное Яйцо, Мясо Индейки, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|