Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 60,57g | Carbh: 49,55g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Cuor di Scelta Insalata Iceberg, Ponti Peperoni Peperlizia , Develey Dressing con Erbette, Valledoro Saltelli, Chiquita Banana, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Polli Olive Denocciolate Nere, Cetriolo (con Buccia). Antes de la Cena: Caffè Espresso. Cena: Melone Bianco, Develey Salsa Curry, Coop Cuori di Iceberg , Ravanelli, Valledoro Saltelli Integrali, Il Gigante Hamburger di Scottona. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mdlet72
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