Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3635 kcal
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Grasa: 158,61g | Prot: 181,18g | Carbh: 359,02g.
Desayuno: Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Linse-Curry, Myprotein Peanut Butter, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Harry Eiweißbrot, REWE Banane, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, 100% Vegan Protein, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, GutBio Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Kaufland Bio Haferdrink, Getrocknete Morcheln, Silken Tofu Firm, Miso Paste, Wakame, Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Leinsamen Geschrotet, Wurzener Haferflocken Kernig, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: PhD Smart Plant Salted Caramel, PhD Smart Plant Peanutbutter Jelly. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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