Diario de Mickey Evans, 24 ene. 15

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66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2015:
1804 kcal Grasa: 66,28g | Prot: 44,11g | Carbh: 260,65g.   Desayuno: Frys Vitamin D Milk, Bear River Valley Choco Chomp. Almuerzo: Rodeo Chicken Sandwich. Cena: Chicken Strips (3), Strawberry or Grape Jam, Plain Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Soft Serve Cup, Chocolate Chip Cookie, Pickles, Tap Water. más...
2873 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 58 minutos, Compras - 27 minutos, Sentado - 43 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Durmiendo - 9 horas y 18 minutos, Descansando - 6 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas y 17 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 49 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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