Diario de nset11, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
2339 kcal Grasa: 87,01g | Prot: 154,03g | Carbh: 234,18g.   Desayuno: Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Full Cream Milk, Puro WPRO Vanilla, Avocado. Almuerzo: Boiled Egg, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Pork Roast, White Rice. Cena: Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Greenfields Full Cream Milk, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Bakalland BA! Crunchy Muesli 5 Forest Fruits & Honey, Greenfields Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Single Banana, Puro WPRO Vanilla. más...
2403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
keren kakk..spill donk..jam tidurnya..jam rebahan.ya jam guling2nyaa 
14 abr. 23 por el miembro: renirio
awww..baru naik segini.. bulkingnya kurang kencang😂😂 makan pistachio kurang banyak🤣🤣 
14 abr. 23 por el miembro: nia-nai
banyak2in banting situ ren wo nya, keren kan 
14 abr. 23 por el miembro: nset11
fixed timbangan rusak nai! 
14 abr. 23 por el miembro: nset11
banyakin jajan nya biar cepet naik 
14 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
Terimakasih Kaka info.ny 🤣🤣 nti saya akan banting diri saya sendiri 😎😎 
14 abr. 23 por el miembro: renirio
makan cukup 500 kalori ya cantik! cuma 5-6 kali 😜 
14 abr. 23 por el miembro: nset11
Aku ga makan kakk..biar seksi Kya ka Emma 😊 
14 abr. 23 por el miembro: renirio
kacang yg ijo nya sungguh menggemoykan yaa🤣🤣 
14 abr. 23 por el miembro: bluerosie
baru sadar termyata kemasan plastik nya jangan ditelen 😌 
14 abr. 23 por el miembro: nset11
ya ampun nak, kau makan plastik nak? please...be a human 
14 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
Biar ga rugi ya mpe plastik jg di mkn 
14 abr. 23 por el miembro: bluerosie
biar awet 🫨 
14 abr. 23 por el miembro: nset11
Timbang trusss!!! 😱😱😱 
15 abr. 23 por el miembro: vie_liu
berani gak!  
15 abr. 23 por el miembro: nset11
Aii gak punya wkt mau nimbang!!! sibukkk lipat baju and nyuci bajuuu 😜😜😜 
15 abr. 23 por el miembro: vie_liu
ishhh bungsu baik, cup cup cup bantuin di koin laundry yal! kalo laku kita kirim emak jalan jalan ke liar negri naik gerobak sampah andalannya 🫣 
15 abr. 23 por el miembro: nset11
@nset ide bagus sihhh 🤣🤣🤣 tapii 🫵🫵🫵 durhakaaaa 😜😜😜 
15 abr. 23 por el miembro: vie_liu

     
 

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