Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 63,36g | Prot: 57,91g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: Ketoprak, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almuerzo: Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis, Semangka, Semangka, Tropicana Slim Sweetener , Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Roma Marie Gold. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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