Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 60,45g | Carbh: 85,89g.
Desayuno: Coffee, Keto Strawberry Cheesecake Chia Pudding . Almuerzo: Peek Freans Family Shortcake, Skinnygirl Honey Dijon Fat Free Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) . Cena: Unico Diced Tomatoes, Fresh Express 3 Colour Deli Cole Slaw, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Whole Strawberries, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Step aerobics - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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