Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 120,94g | Carbh: 81,32g.
Desayuno: Чай Несладкий, Соль, President Сметана 10%, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Протеиновый Коктейль. Cena: Соль, Соевый Соус, Рис Вареный, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Matrix Протеиновый Батончик, Сильпо Банан, Чай. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 44 minutos, Apple Health - 21 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🍒_Cherry_Milk_🍒
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