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Ich freue mich noch so sehr unter 80 zu sein. Aber durch die SSW ist es leider nur eine Frage der Zeit. Wenn ich wie beim letzten Mal allerdings nur knapp 10 kg zu nehmen ist es ok. Und dann werde ich versuchen mich nicht den Süßigkeiten hinzugeben nach der Geburt 🙈 das war letztes Mal mein Untergang, aber es waren auch ein paar stressige Wochen drum herum. Aber manches ist ja nur bedingt planbar. Nächste Woche ist der erste Termin mit der Hebamme 😍
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 142,01g | Prot: 90,95g | Carbh: 235,04g.
Desayuno: Ja! Kernige Haferflocken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Äpfel, Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Gurkensalat, Spinat, Pilzsauce, Couscous (Gekocht). Cena: Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert, Ja! Nudelsalat Hörnchen Lyoner mit Erbsen, Aldi Merguez , Gusteria Grill- & Bratkäse Chili-Paprika, Penny Markt Grillbrot. Pasa Bocas / Otros: Cola (mit Koffein), Langnese Likkies Chocolate Caramel, Mangos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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