Diario de Evulik_m, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1011 kcal Grasa: 17,47g | Prot: 89,85g | Carbh: 127,41g.   Desayuno: Miel, Pomme, Flacon d’avoine overnight. Almuerzo: Marque Repère Chapelure Fine, Boulette avec les haricots rouges, Sauce Tomate, Haricots Verts, Filet de Poulet. Cena: Pâtes de konjac au thon. Pasa Bocas / Otros: Miel, Pomme, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. más...
3189 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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