Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 179,42g | Carbh: 450,53g.
Desayuno: American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie. Almuerzo: Aldi Haferflocken, Knorr Pikante Tomaten Sauce. Cena: Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alnatura Nuss-Nougat, Basmati-Reis (Gekocht). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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