Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 139,79g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Сарафаново Сметана 15%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Лосось Атлантический, Минтай, Рис. Cena: Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts, Русское Море Крабовое Мясо, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia_rijjik
|