|
боже что за рай
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 22,92g | Prot: 62,02g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Forno Bonomi Savoiardi, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Стародворье Сосиски, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, O'Zera Суфле Малина, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Земляничка. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 50 minutos, Estudiar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|