Diario de sisvanes, 14 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023

52 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:

618 kcal

Grasa: 19,53g | Prot: 16,39g | Carbh: 93,73g. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Original, Kue Pukis. más...

1494 kcal

Ejercicio: jalan - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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