Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 114,41g | Carbh: 220,31g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Черкизовский Ветчина из Индейки, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Помидоры. Almuerzo: Киндер Буено, Суп из Белых Грибов, Простоквашино Творог 2%, Помело. Cena: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Золотая Долина Варенье из Груши, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Орехи Кешью, Фрукторешки Папайя Цукаты, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, ТВХ Лепешка Тандырная. Pasa Bocas / Otros: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Помело. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|