Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 63,49g | Carbh: 237,57g.
Desayuno: Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole. Almuerzo: Bofrost Möhreneintopf. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Purland Grobe Bratwurst, Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot, Milfina Butter, Guacamole, Kasselerroulade. Pasa Bocas / Otros: Lidl Trauben, Kaffee mit Milch und Zucker, Thoks Apfelkuchen, Getrocknete Pflaumen. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jonasemil2012
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