Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 124,80g | Carbh: 63,09g.
Desayuno: Hacendado Pão sem Glúten, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Café. Almuerzo: Pingo Doce Bifana de Porco, Hacendado +Proteínas Morango, Alface. Merienda: Hacendado +Proteínas Morango. Cena: Alface, Pingo Doce Peitos de Frango. Después de la Cena: Aldelis Pechuga de Pollo Al Natural, Morangos, Café, Pingo Doce Macarons. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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