Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 147,73g | Carbh: 273,91g.
Desayuno: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Nabisco Oreo, Shatila Maamoul Date, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg white cottage cheese, President Soft Ripened Brie Cheese, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: S&W Organic Black Beans, Turkey cooked, Sushi rice cooked. Cena: Apples , Panera Bread Smokehouse BBQ Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Kirkland Signature Raw Almonds, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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