Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 23,01g | Prot: 77,69g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: Woolworths Free from Lactose Low Fat Plain Yoghurt, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Grapes, Fresh Earth Gluten Free Banting Rusks, Bokomo Provita Wholewheat. Almuerzo: Rhodes Chickpeas, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Pumpkin, Fig, Wellington's Sweet Chilli Sauce. Cena: NoMu Skinny Hot Chocolate, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Woolworths Pumpkin, Checkers Extra Lean Minced Beef, Wellington's Sweet Chilli Sauce. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Medium Carrots, Lindt 70% Dark Chocolate, Fuji Apples. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|