Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 94,23g | Prot: 65,37g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Salça, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yulaf Tost. Cena: Haşlanmış Yumurta, Ülker Kepekli Grissini, Zeytinyağı, Kıvırcık Lahana. Pasa Bocas / Otros: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de busemiyy
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