Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 59,62g | Prot: 113,21g | Carbh: 200,69g.
Desayuno: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яблоки, Чернослив, Орехи Кешью, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Almuerzo: Черкизовский Ветчина из Индейки, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Суп Грибной. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, ФЭГ Грузди Чёрные Соленые, Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Груша, Венеция Пирог Песочный Черничный, Snaq Fabriq Snaqer . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|