Diario de Ana Luiza Almeida Cardoso, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1390 kcal Grasa: 50,55g | Prot: 84,75g | Carbh: 144,51g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês Integral. Almuerzo: Laranja Pêra, Farofa, Carne de Porco, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: President Queijo tipo Cottage, Tilápia, D'aucy Mistura 4 Legumes. Pasa Bocas / Otros: Melão, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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