|
hinweg mit dem Wasser...😂😂
|
134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 39,23g | Prot: 88,27g | Carbh: 157,70g.
Cena: Kühne Salata, Rotkohl, Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Pasta Hackbällchen. Pasa Bocas / Otros: Zitrone, Milch 1,5%, Kaffee. más...
|
|
5941 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Garmin - 16 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mellicom
|