Diario de Schnaboline, 13 abr. 23

Hallo, ernährt sich jemand nach der Doc Fleck Methode?

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:

252 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Comentarios

du machst mir neugierig, was ist die Doc Fleck Methode?

13 abr. 23 por el miembro: reika82

Ich habe schon viele Podcast von ihr gehört, aber Methode?¿

13 abr. 23 por el miembro: Lolli-1

Es gibt das Buch "Schkank!" sort wird alles erklärt. Heusbde Ernährung mit guten Fetten, eher low carb high Fett. Damit habe ich Guten Erfolg.

14 abr. 23 por el miembro: Schnaboline

gesunde Ernährung sollte es heissen.

14 abr. 23 por el miembro: Schnaboline


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