|
Держусь!! Вчера снова не ела жареное, после 17.30 не ела вообще до утра до 9.30. Получилось 16 часов голодания. Удивительно, что не было чувства голода, только перед сном немного, а с утра нет. Кажется, есть перемены в настроении частые, посмотрим, как будет сегодня.
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|