Diario de EllaSm73, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1230 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 59,57g | Carbh: 117,93g.   Antes del Desayuno: Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Creamed Spinach, Cooked Carrots, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Cena: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Cheese Bun, Butter. Pasa Bocas / Otros: Creamed Spinach, Cooked Carrots, Sugar, Coffee (made from Ground), Sugar, Coffee (made from Ground), Fair Cape Full Cream Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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