Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 120,34g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Авокадо Авокадо, Просто Мёд , Яйцо, Молочная Культура Творог 5%, Макфа Рисовая Мука. Almuerzo: Stelmas Вода, Укроп, Голден Яблоко , Помидоры, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Эконива Сметана 15%, Макфа Energy Pasta Penne, Пятерочка Лук Репчатый, Наша Птичка Печень Куриная. Cena: Пекинская Капуста, Магнит Апельсин без Кожуры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|