Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
636 kcal
|
Grasa: 27,61g | Prot: 72,67g | Carbh: 22,71g.
Desayuno: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
3119 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina.Cokolova1989
|