Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 52,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1360 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 90,29g | Carbh: 150,04g.   Desayuno: Orasi Latte di Riso, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Perugina Cacao Amaro, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Melanzana, La Pasta di Camerino Penne al Farro Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Orata. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Zespri Kiwi Gold, Sibamba Nocciole Sgusciate, Yukybio Pane di Farro Integrale, Yamamoto Performancebar. más...
1873 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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