Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3007 kcal
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Grasa: 143,24g | Prot: 168,57g | Carbh: 239,06g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Harry Eiweißbrot, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Almuerzo: Vegane Creme, Reibe-Genuss Zum Streuen, Bio Tofu Hack, Lasagneblätter, Passierte Tomaten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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