Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 82,09g | Carbh: 168,52g.
Desayuno: fresh low fat milk, Weet-Bix, coffee, safari trail, Brown Sugar, Cinnamon. Almuerzo: Woolworths Mild Mustard, Woolworths Mung Bean Sprouts, Lettuce, Carrots, Cucumber (with Peel), Knorr Light Greek Salad Dressing, Woolworths Rosa Tomatoes, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Sliced Sandwich Ham, Rama 37% Spread For Bread. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Crispy Chicken Breast Strips, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Salad Cream, Woolworths Slicing Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Naartjie, Biltong. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BurnBabyBerns
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