Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 69,46g | Carbh: 191,33g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Булочка "Французская" с Кунжутом, Авокадо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса, Organica Яблочная Клетчатка, Nescafe Dolce Gusto Американо, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые. Almuerzo: Клубника, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Вкусвилл Сулини с Зеленью, Суп грибной из шампиньонов. Cena: Редис, ВкусВилл Соус Бхаже, Мистраль Рис Янтарь, Ikea Фрикадельки, La Tourangelle Оливковое Масло Extra Virgin, Редька, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кекс с бананом и мягким творогом, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|