Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 16,30g | Prot: 57,43g | Carbh: 192,72g.
Desayuno: Мёд, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Милава Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Банан, Куриное Филе, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Cena: Печенье Рыбки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Крекер Азбука Зверушек. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|