Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 57,35g | Prot: 94,54g | Carbh: 146,30g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Простоквашино Творог 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Брауни с фрутоняней, Говядина Отварная, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Cena: Куриная Грудка Отварная, Клубника, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Forno Bonomi Печенье Савоярди . más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛисаАлис@
|