Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 81,63g | Carbh: 218,23g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Nestlé Nescau, Pão de Leite. Almuerzo: Hortifruti Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Nestlé Nescau, Italac Leite Integral, Pão Caseiro, Doce de Leite. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunettefit
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